| Forum | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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 | Voila notre forum ou vous pouvez venir vous presenter apres l'inscription , pour mieux faire connaissance .
| 1 | 1 | Jeu 4 Mar - 18:43 coco  |
 | Si vous avez un forum ou un site vous pouvez faire votre demande de partenariat ici .
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 | Venez ici pour parler du regime que vous suivez et venez nous faire partager vos experiences .
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 | Pour parler de nos anciens regimes et faites nous part de vos opignons concernant les autres regimes .
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 | Ici , vous pouvez noter votre poids pour voir votre parcours pour la lutte contre les kilos .
| 1 | 1 | Mer 12 Nov - 13:26 Admin  |
 | Venez ici pour noter votre objectif de poids , allez courage encore quelques grammes et c'est parfait !!
| 1 | 1 | Mer 12 Nov - 13:10 Admin  |
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 | Et voila , venez chercher vos idées de petits dejeuners ici , pour bien commencer la journée !
| 1 | 1 | Mer 12 Nov - 13:24 Admin  |
 | Decouvrez ici comment bien equilibré vos plats de midi : Un feculent,un legume,viande ou poisson et le tour est joué !
| 1 | 1 | Mer 12 Nov - 13:38 Admin  |
 | Et voila , pour les personnes qui aiment la pâte a tartiner c'est le plus dangereux , voici quelques conseils pour ne pas se jeter sur n'importe quoi !
| 1 | 1 | Mer 12 Nov - 14:01 Admin  |
 | Voila , la journée s'acheve , l'important pour le repas du soir est de ne pas manger trop lourd car en dormant , on ne va pas bruler les calories !
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 | Voila , ici , vous pouvez poster vos recettes d'entrées pour nous faire partager vos trouvailles .
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 | On mange un peu , beaucoup ... Stop !! Et le regime alors ??? Allez , on partage nos idées ici !
| 1 | 1 | Jeu 13 Nov - 17:03 Admin  |
 | Et voila pour les gourmands et gourmandes les desserts sont souvent accompagnées d'un nombre incalculable de calories . Voici nos idées .
| 2 | 2 | Mer 12 Nov - 13:53 Admin  |
 | On veut changer la routine en ce qui concerne les boissons ??? Pas de probleme , on a ce qu'il vous faut !!
| 1 | 1 | Mer 12 Nov - 13:45 Admin  |
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 | Voici quelques petits exercices pour raffermir un peu notre petit bidon qui nous fait complexer !
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 | C'est ici que l'on partage nos bonnes idées lues dans le nouveau magazine que l'on vient d'acheter ! Allez , par ici !
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 | Voila , ici on parle de nos loisirs , nos passions etc ... Ce qui nous change les idées pour ne pas penser qu'au regime !
| 1 | 1 | Jeu 4 Mar - 18:44 coco  |
 | Ici , c'est fait pour parler de la pluie et du beau temps . Il fait quel temps chez vous ??
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